Lo so, sei stanca.
Sei stanca di stare a dieta, stanca di dover combattere ogni giorno con quello che sta diventando il tuo peggior nemico (e che invece dovrebbe essere il tuo migliore amico).
Quella tra te e il tuo corpo è una relazione che si può ancora salvare, ma il primo passo spetta a te!
Lascia perdere le diete dimagranti e comincia fin da oggi ad apportare piccole ma costanti e significative migliorie al tuo regime alimentare.
PerchĂŠ non è lâeccezione a renderti ciò che sei, ma la regola.
Ritrova la forma, la salute e tutta lâenergia che ti serve per affrontare al meglio la tua vita, mangiando sano e con gusto.
In questo libro scoprirai come tornare in forma e in salute, e come riaccendere lâenergia che hai perso a causa di unâalimentazione sbagliata.
Capirai cosa è davvero sano e che cosa è solo marketing, ma soprattutto scoprirai tutto il gusto e la bellezza del cibo sano e genuino (dolci compresi!).
Buona lettura!
Alice
